湿度も気温も高くなる日本の夏、夏バテになる人は少なくありません。夏バテで食欲がない時には、青汁やスムージーのような飲みやすいものから栄養補給するのが効果的です。 夏バテになる原因や症状を理解して、今から夏バテ対策をはじめたいですよね。夏バテ…

テレビを見ていると、デトックス効果がある！なんて言葉をよく耳にしませんか？これを飲めば、デトックス効果でスッキリしますよ！溜まったものを吐き出せます！などなど…。 そう聞くと、なんとなく健康に良さそうなイメージがしますよね。でも、デトックス…

ひざ上にちょこんとのっている「お肉」、意外と気になりますよね。美脚のためには、できれば取り除きたいひざ上のお肉はフルーツ青汁を利用したダイエットでも解消することが可能なのでしょうか。 ひざ上お肉をとってスッキリ美脚を目指す人のための、ダイエ…